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Capoeira

Capoeira, l'art du mouvement, entre danse, musique et énergie
Bougez, vibrez, dépassez-vous ! La capoeira est une invitation à découvrir une discipline unique

où le corps, le rythme et l'esprit ne font plus qu'un.

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CAPOEIRA

Mercredi 20h00-21h00 - avec Cleber

Inscriptions ouvertes, promo jusqu'au 30/06/2026, Cliquez ici : PROMO Inscriptions ADULTES - 2026-2027

Les tarifs sont présentés sur la page HelloAsso ci-dessus.

Portes ouvertes Septembre : à partir du lundi 31 août, premier cours d'essai gratuit

Au sein de notre école de danse, les cours de Capoeira vous proposent de découvrir un art brésilien fascinant qui mêle danse, mouvements acrobatiques, musicalité et expression corporelle. Accessible à tous, cette discipline complète permet de développer sa condition physique tout en s'amusant dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

En quoi consiste le cours de Capoeira ?

La capoeira est un dialogue en mouvement qui se pratique au sein d'un cercle appelé roda. Les participants apprennent progressivement à combiner technique, rythme et interaction avec leur partenaire.

Au cours des séances, vous découvrirez :

Un échauffement dynamique et complet.
Le travail de la condition physique et de l'endurance.
Les mouvements fondamentaux de la capoeira.
Des exercices de coordination, d'équilibre et de mobilité.
Des déplacements fluides, esquives et mouvements acrobatiques adaptés à chacun.
L'apprentissage du rythme et des chants traditionnels brésiliens.
Le développement de la musicalité grâce aux instruments de la capoeira.

Les cours sont adaptés à tous les niveaux et permettent de progresser dans le respect des capacités de chacun.

Les bienfaits de la Capoeira

✨ Améliore la condition physique et l'endurance.
✨ Développe la souplesse, l'équilibre et la coordination.
✨ Renforce l'ensemble du corps de manière harmonieuse.
✨ Favorise la mobilité et la conscience corporelle.
✨ Développe le sens du rythme et la musicalité.
✨ Stimule la concentration et la réactivité.
✨ Permet d'évacuer le stress et de gagner en confiance.
✨ Encourage le partage, le respect et l'esprit de communauté.

Pourquoi choisir la Capoeira ?

La capoeira est une discipline particulièrement riche qui allie activité physique, expression artistique et découverte culturelle. Chaque séance est un moment de dépassement de soi, de convivialité et de plaisir.

Que vous recherchiez une activité sportive originale, un moyen d'améliorer votre condition physique ou une nouvelle façon de vous exprimer à travers le mouvement, la capoeira vous offre une expérience complète et stimulante.

VOS QUESTIONS

❓ Faut-il être sportif ou souple pour commencer la capoeira ?
✅ Non ! Les cours sont accessibles à tous. La souplesse, l'endurance et la technique se développent progressivement au fil de la pratique.

❓ La capoeira est-elle un sport de combat ?
✅ La capoeira est avant tout un art du mouvement et du dialogue corporel. Il ne s'agit pas d'affrontement, mais d'un échange basé sur le respect, la maîtrise de soi et la coopération.

Planning

Cours Adultes

Tarifs

Découvrez la vidéo de présentation de l'école :

Ecole de danse aux portes de Paris, entre la Croix de Chavaux et Robespierre

16bis rue François Arago, 93100 Montreuil

Paris, à proximité de Paris, Vincennes, Saint-Mandé, Bagnolet, Fontenay-sous-Bois, Rosny-sous-Bois, Romainville, Paris 20, Paris 12, Noisy-le-Sec

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